مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو صغير رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يحتوي على العمل على كامل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو يمكنك أقل منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. دراسة مزايا. |لأن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وربما في بعض الحالات يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الاختلافات، بينما يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين التوافق مع المأزق. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل ضيوف ربما تجربة العمل لطيفة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط الأفراد يحصلون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد منخفض-مرة أخرى وجع على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة أثناء. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء المحصلة التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك المناقشة مع الأساسي علاج ممارس صحي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو محترف ترى لذلك مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من من التدليك موجه الترفيه وعام بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي كانت على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و زيادة محدد العافية الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت معك حبيب، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الفرصة التقدير والاسترخاء خبرة عملية الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل حفنة أشهر، أو كل شهر يساعدك تأتى إلى الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد المعنية أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند تعزيز تهديد إصابات، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك الموضة يدمج:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار تدليك مجموعة اكتسب تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية الفحص، الأعضاء الذين اكتسبوا تدليك أظهر كبير التقدم في غفوة أعلى جودة عند المقارنة أثناء استخدام الأمر المجموعة.

{وفقًا ل الموقف، ربما عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد إشعار إلى معين مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتخفيف توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المدمج 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك القليل المزالق قد تتقطع إذا لديك تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به 이천출장안마 كامل-علاج يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والتهدئة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة تغطية، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل مع العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين 동두천출장안마 لديهم كبير مستوى ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة إجهاد على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط راحة أو استعد عضوي الكهرباء المستويات. إنه أيضًا ممتاز بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما